멍 빨리 빼는법 알아봐요

안녕하세요. 꿀팁창고 허니팁입니다.

 

이번 시간에는 멍 빨리 빼는 법에 대한 포스팅을 준비했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리가 흔히 말하는 '멍'은 정확한 의학 명칭은 '타박상'으로 이는 외부의 충격 등으로 인해 연부 조직과 근육에 손상을 

 

입어 피부에 출혈과 부종이 보이는 것을 말합니다. 차이거나 넘어지거나 등 외부의 충격을 받으면 피부 속의 세포조직이

 

파괴되는데 이때 혈관 안에 있어야 할 적혈구가 밖으로 빠져나와 피부 아래에 뭉쳐 검푸르게 멍이 드는 것인데,

 

모세 혈관 안에서 일어나는 출혈로 생기는 점상 출혈, 점상 출혈이 연속적으로 일어나거나 모세 혈관이 아닌 정맥에서

 

출혈하여 생기는 반상 출혈, 다발성의 점상 출혈과 번성 출혈을 뜻하는 지반 등을 통틀어 '멍'이라 일컫습니다.

 

 

 

 

일반적인 멍은 시간이 지남에 따라 회복이 되는데, 처음 멍이 생겼을 때는 빨갛거나 자줏빛을 띠다가

 

2~3일 정도 지나면 뭉친 핏속이 파랗거나 검붉은 색으로 변하게 되는데 그 이유는 적혈구가 산소 공급을

 

못 받아서 그렇습니다.

 

5~10일 지나면 노란색이나 갈색으로 서서히 변하면서 사라지게 되는데 산소를 얻지 못한 적혈구가 파괴되면서

 

색소가 빠져나옵니다.

 

 

뼈와 근육 자체에 문제가 없으면 보통 1~2주면 멍은 거의 호전됩니다. 하지만 요즘 같은

 

더운 날에 작은 멍이라도 생기면 많이 신경이 쓰일 텐데 하루빨리 멍을 빨리 빼는 방법이 무엇인지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

1. 계란마사지

 

 

계란 마사지는 멍을 빨리 빼는데 도움이 됩니다. 계란의 타원형은 응고된 피를 잘 분산시켜 멍을 잘 풀어주며 멍든 부위

 

의 혈액순환을 해주기 때문에 좀 더 빨리 멍이 빠지는 효과가 있습니다. 하지만 계란마사지는 찢어진 혈관이 다시 막힐

 

때까지 하루 정도 지나고 해주는 것이 좋습니다. 하지만 혈관이 약한 노인들은 오히려 멍이 더 심해질 수 있기 때문에

 

마사지 대신 저절로 사라질 때까지 그대로 두는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

2. 감자팩

 

 

좀 더 효과적으로 빠르게 멍을 빼고 싶다면 감자팩을 추천드립니다. 감자에는 솔라닌이라는 성분이 함유되어 있는데

 

이 성분은 피부 아래의 멍을 분해하는 데 효능이 있습니다. 삶은 감자를 갈아 으깨거나 생감자를 갈아서 멍 부위에 

 

약 20분간 올려놓으면 멍을 빨리 빼는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 냉온찜질

 

 

타박상을 입은 후 24시간 이내에 하루 세 번 정도씩 냉찜질을 하면 좋습니다. 차가운 기운이 손상된 혈관을 수축시켜

 

적혈구가 밖으로 빠져나오는 것을 막아서 멍을 넓게 퍼지는 것을 방지합니다. 부종이 어느 정도 줄어들면 온찜질로 교체

 

하여 약 20분 동안 해주는 것이 좋습니다. 온찜질은 혈관을 확장해주어 혈액을 흡수하게 해 주기 때문에 멍을 빨리

 

뺄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

4. 높은 베개를 이용

 

 

높은 베개를 이용하여 멍이 든 부위를 심장보다 높은 곳에 위치하게 하는 것도 방법입니다. 심장보다 높은 곳에 두면

 

혈액이 손상 부위에 뭉치는 것을 덜어주어 멍이 커지는 것을 막아줍니다.

 

 

 

 

 

여기까지 멍 빨리 빼는 법에 대해서 알아보았습니다.

 

해당 포스팅이 도움이 되었다면 아래 하트 꼭 부탁드립니다.

 

감사합니다.